Популярные запросы: Новостной центр, портал правительства, занятость

В Красноярском районе родители узнали о важности эффективного и правильного планирования времени

Специалисты отделения по работе с семьёй и детьми комплексного центра социального обслуживания населения Красноярского района проводят индивидуальные и групповые встречи со взрослыми получателями социальных услуг в рамках родительского клуба «Я и мой ребёнок».

В центр обращаются за социальными и психолого-педагогическими услугами разные категории семей с детьми. Практика показывает, что большинство проблем внутри семьи и в детско-родительских отношениях начинается из-за отсутствия личностной организованности родителей и неумения правильно распланировать своё время. Так, очередное занятие было посвящено теме эффективного и правильного планирования времени.

Тайм-менеджмент — техника управления временем, включающая в себя правила и принципы, которые помогают человеку правильно организовать своё время и достичь максимальной эффективности в любом деле.

В ходе индивидуальных встреч родители узнали от специалистов о таких понятиях, как: «Хронометраж», «Самомотивация», «Целеполагание». Организаторы рассказали участникам встречи, что принципы тайм-менеджмента — распределение, расстановка приоритетов, постановка целей — помогают человеку справиться с сумасшедшим ритмом современной жизни, успевать делать всё без стрессов и избежать хронической усталости.

В непринуждённой и приятной обстановке родители общались со специалистом, делились различными жизненными ситуациями по тематике встречи и задавали интересующие их вопросы, а также выполняли психологические упражнения на снятие стресса, улучшения психоэмоционального состояния и мобилизацию внутренних ресурсов.

В продолжение встречи родители приняли участие в релаксационном упражнении. Затронутая тема встречи одна из важных и актуальных, поэтому необходимо продолжать проводить подобные мероприятия и оказывать психолого-педагогическую поддержку семьям с детьми.