Популярные запросы: Новостной центр, портал правительства, занятость

Волонтёры-медики приглашают астраханцев принять участие в марафоне здорового образа жизни

В России стартовал марафон ценностей здорового образа жизни «Заряжайся на здоровье». Его организатором выступает Всероссийское общественное движение «Волонтёры-медики» при поддержке Минздрава России и Росмолодёжи.

Марафон «Заряжайся на здоровье» станет самым продолжительным в стране и всеобъемлющим проектом для людей разного возраста, желающих сделать здоровый образ жизни своей привычкой.

Участникам предстоит пройти десять этапов, равных календарному месяцу, на протяжении которых они смогут гармонично перейти на здоровое питание, оптимизировать физическую активность, отказаться от вредных привычек, сбалансировать труд и отдых, укрепить стрессоустойчивость, научиться заботиться о других людях и беречь окружающую среду.

Так, например, на первом этапе «Zдоровое питание» в феврале добровольцы мотивируют россиян пересмотреть свой рацион, чтобы употребление пищи приносило максимальную пользу для организма и настроения.

Присоединиться к марафону «Заряжайся на здоровье» можно на любом этапе, предварительно заполнив регистрационную форму по ссылке https://forms.gle/fs6aUa2D943RjVRr6.

Участникам необходимо следить за заданиями в официальной группе «Волонтёры-медики» в соцсети «ВКонтакте» и выкладывать свои отчёты в социальных сетях (Instagram, Вконтакте) с хэштегами #ПоколениеZож, #ВолонтёрыМедики.

Завершится марафон 31 ноября 2020 года, а самые активные его участники получат ценные призы.